気になる【ニキビ】【黒ずみ】にアルガンオイルは要注意！？悪化の可能性も！？

顔や身体にできる「ニキビ」「吹き出物」「黒ずみ」という肌トラブル。

できることなら、ずぐに改善したいし予防したいですよね♪

そんな肌トラブルに「アルガンオイル」がおススメです。

ただし、アルガンオイルを使うことで「ニキビ」「黒ずみ」が悪化するという話も！？

そこで、ニキビや黒ずみにたいして「アルガンオイル」を本当に使えるのか、そしてどんな効果が期待できるのかご紹介します。

気になる【ニキビ】【黒ずみ】はなぜできる？

ニキビができるメカニズムは、いろいろと原因があります。

年齢や習慣によっても大きく変わります。

ただし、発生する仕組みとしてはだいたい同じです。

肌の乾燥などが原因で毛穴が開きやすくなる。
皮脂分泌の量が過剰になり、肌の毛穴に皮脂や汚れが詰まる。
汚れの詰まった毛穴に、アクネ菌が増殖。
増殖したアクネ菌がニキビを作り出す。

アクネ菌が増殖することでニキビができます。

アクネ菌が増殖する理由

ストレス
喫煙
不規則な生活
睡眠不足
食事の栄養バランスの偏り
不適切なスキンケア
乾燥
冷え
紫外線
ホルモンバランスの乱れ

こういった理由が主にアクネ菌を増殖させ、ニキビをつくっていきます。

アクネ菌を増殖させないためにも「毛穴のつまりの改善」「バリア機能の向上」を高める必要があります。

そこで！

アナタの肌のバリア機能を高め、毛穴のつまりを改善するためにも、アナタの肌質にマッチしたスキンケア方法を知る必要があります。

美容オイルを使ったニキビケアが向いている「肌質」があるんです。

アルガンオイルをはじめとする、美容オイルで「ニキビ」「黒ずみ」のケアが向いている肌質はこちらです。

美容オイルが効果的な肌質

混合肌
インナードライ肌
大人ニキビができる肌

こういった肌にはアルガンオイルをはじめとする、美容オイルが効果的です。

逆に、思春期のように「皮脂分泌」の多い肌質には、美容オイルを使用したケアは「悪化」させてしまう可能性があります。

アルガンオイルは効果的！だけど悪化に要注意！？

アルガンオイルは、ニキビや黒ずみの改善や予防にも効果的です。

主にアルガンオイルがニキビや黒ずみに発揮する効果は３つあります。

１　乾燥が原因の毛穴の開きを改善

乾燥が原因である「毛穴の開き」は、アルガンオイルに含まれる「ビタミンE」が、肌を保湿して柔らかくしてあげることで改善できます。

アルガンオイルにはお肌を柔らかくする効果があります。

アルガンオイルに含まれる「ビタミンE」は、炎症を減らし、肌のコラーゲンを増やしてくれる素晴らしい栄養素！

肌のコラーゲンが増えるということは、肌に保湿がもたらされ、弾力が戻ってきます。

また、アルガンオイルの持つ「オレイン酸」は私たち人の皮脂と同じ成分をしています。

そのため、肌に自然な保湿と保護膜を与えることができます。

毛穴の開きが改善できれば、ニキビ予防にもなります。

ドイツの研究機関でも、ビタミンEを用いた実験が行われました。

1998年、ドイツの皮膚科学クリニックとカールスルーエ市立病院で行った研究では、ビタミンEを肌に使用した場合、2～4週間後に皮膚の水分結合力（角質層で細胞が水分を閉じ込める量）が改善したという結果が出ました。

このように、ビタミンＥは肌のみずみずしさを保つ作用があるのです。

大人ニキビの原因の多くは「乾燥」が原因です。

私も、若いころからニキビができやすかったので、大人になってからも「自分がオイリー肌だから、ニキビができやすい」と思い込んでいました。

しかし、いくら「オイリー肌」としてのスキンケアを行っても改善されなかったので、ためにしに「保湿」ケアでニキビケアをしてみました。

すると、ニキビが改善されたのです。

このように、「オイリー肌」ではなく「乾燥」が原因でニキビができている場合があります。

そういった肌のアナタには、アルガンオイルのような「保湿」効果と「抗酸化作用」のある栄養素が必要です。

アルガンオイルは、お肌に豊富な栄養素を浸透させ、お肌を柔らかく、そして潤してくれることが期待できます。

しかも、肌が柔らかくなることで「化粧水」や「美容液」といったスキンケア用品の美容成分も、お肌により浸透しやすくなります。

すると、お肌へのスキンケア効果も高まり、より「ハリ」や「弾力」のある肌に近づくことも夢じゃありません！

２　高い抗酸化作用が炎症を鎮静化

アルガンオイルには「ビタミンE」と「カロテン」といった、強い抗酸化作用のある成分が含まれています。

そして「リノール酸」といって、私たち人の皮脂にも含まれている皮脂成分も持っています。

この３つの成分には、細胞膜のダメージを防いでくれる効果があります。

そのため、次のような効果がこれまで事例として報告されています。

ニキビ跡部分の皮膚を回復
赤みのあるニキビ跡を鎮静
赤く炎症を起こしているニキビの鎮静

このように、炎症を起こしているニキビやニキビ跡に対しても、効果が発揮されることがあります。

アルガンオイルに含まれる抗酸化作用が、肌の血行を促進させ、肌のターンオーバーを促す効果も期待できます。

そのため、ニキビだけでなく「ニキビ跡」の改善される場合があります。

３　紫外線によるニキビの発生を予防

アルガンオイルに含まれる「ビタミンA」は、紫外線の予防に役立ちます。

紫外線はお肌を乾燥させ、ひどい場合は肌の奥の細胞を壊してしまうほどの威力を持っています。

アルガンオイルのビタミンAは、それを完璧にブロックすることはできません。

しかし、微力ながらも「紫外線」による肌のダメージを予防するよう頑張ってくれます。

また、ビタミンAには「乾燥を予防」し、ニキビや吹き出物の発生を抑えてくれる役割もあります。

そのため、ニキビの原因である「乾燥」や「紫外線」から肌を守ってくれます。

アルガンオイル、効果的だけと要注意！

アルガンオイルはニキビや黒ずみにも効果を発揮してくれます。

しかし、それには使用する人の「肌質」や「頻度」「量」なども大きく関係します。

ブルガリアの大学で、アルガンオイルを用いた実験が行われいました。

アルガンオイルが皮脂を減らす働きをする

2007年、ブルガリアのアプロブディフ医科大学の研究者達が、健康な男女20名を対象に、アルガンオイルから抽出したクリームを1日2回4週間、塗ってもらう実験を行いました。

実験前と後で、皮脂量を測定したところ、20～42％減少していることがわかりました。

このことから、アルガンオイルには皮脂量を調整する効果があることがわかります。

つまり、ニキビは過剰な皮脂分泌が原因なので、皮脂量を抑えるアルガンオイルがニキビケアに期待できると思われます。

この実験からもわかるように、アルガンオイルには「皮脂分泌を調整」する働きがあります。

そのため、過剰な皮脂分泌を抑え、健康な肌状態をつくる手助けをしてくれるということです。

アルガンオイルが肌の弾力を改善する働き